tematy na

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Kurva.. człowieku 3 temat dziś poszukaj trochę, bo jak wlezie MOD to bana wyłapiesz za te tematy... Pisz na PW jak będę mógł to pomogę

jest tego trochę, na forum są tematy jak to powinno wyglądać, w atlasie nawet są filmiki. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Zależy od lekarza ja np z panią endo mojej żony pogadałem sobie dość ciekawie na różne tematy i naprawdę spoko kobitka z normalnym podejściem do życia

j/w Remix - na BF -> dział targowisko, dostępna Yoha 5mg/kaps 10mg/kaps -> czytać podwieszane tematy :)

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening silowy i aerobowy w linku powyzej masz wszystkie niezbedne informacje na te tematy

nikt tutaj Ci nie rozpisze diety, czytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie oraz trening dla początkujących, rozpisz sobie na poczatku sam diete i plan treningowy, nastepnie daj go tutaj w celu sprawdzenia przez kogos i ewentualnie poprawienia.. nie badz leniwy !

+ najważniejsze tematy działu Odżywianie (m. in. zasady zdrowego żywienia i co jeść aby przytyć) na początek

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html tematy podwieszane tam znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie

Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

Po nicku i tym że w profilu ma wpisane kobieta to na 99% napisała to kobieta, kobieta, mężczyzna, chłopiec nie ma znaczenia kto zakłada tematy.

niedługo to beda tematy typu "a jak zaloze gacie na lewa strone to czy mnie dziewczyna rzuci"

Również nie znam nikogo. Kojarzę jednak tematy w dziale piłka nożna, więc na pewno coś znajdziesz: https://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

j/w Posiedź trochę na sfd poczytaj artykuły i różne tematy trochę

Tylko lekarz powinien odpowiadać na takie pytanie. Forum internetowe, to nie miejsce gdzie należy konsultować takie tematy.

Michadrol firmy idykpol. pytanie bez sensu. przeczytaj to i przemysl swoje pytanie: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

są tematy od muzyki zawodników w tym dziale. na następny raz proszę najpierw użyć wyszukiwarki. temat zamykam.

[...] ( którzy jak wiadomo za wielcy masą nie są ) jak również dla kulturystów. Gainer to tylko uzupełnienie i równie dobrze może być stosowany podczas okresu redukcyjnego. Czytaj tematy podwieszone i zdobądź wiedzę podstawową bo jak na razie to jesteś typowym, niecierpliwym gościem, który nagle zechciał być wielki - a tacy szybko łapią się za koks.

[...] sposób przemyślany. Dieta 1000 kcal to słaby pomysł, gwarantuje niemal pewny efekt jo-jo, a także negatywne konsekwencje zdrowotne. Zajrzyj do działu odchudzanie i poczytaj tematy podwieszone, dotyczące układania jadłospisów. A co do aktywności fizycznej, jeżeli zwiększysz ją to zdecydowanie łatwiej pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. Nie [...]